「自分らしくありたい」と思いつつ
いつもどこかで止まってしまう…

体調も、感情も、思考も

しっかり向き合いたいけど
どうしたらいいか分からない

このままで大丈夫かな？  
本当はもっと穏やかに過ごしたいな

そう思われる方はとても多いです

本来は、誰にでも

整った状態に戻る力があります

それを一緒に見つけていきましょう！

それは
外側に答えを求めているからかもしれません

何を食べるか
どうすれば整うか
何が正しいのか

頭で考えすぎるほど
気の流れは滞り
体にも心にも影響が出てきます

本来、体・心・気は
ひとつとして動いているもの

どれかひとつだけを整えようとしても
本当の意味では整いません

そして、本来持っている
「戻る力」も働きにくくなります

だからこそ大切なのは、
自分の内側に意識を向けること

日々の暮らしの中で、
自然に整い、自然に戻っていく状態を
自分の力でつくることです

私たちは自然界の一部
自然から気をいただき
その気で自分の体を作り
良い気を循環させていきましょう

「ごきげんの学校」で代表をしている
池田のりこです

これまで私は
薬膳スクール「咲美堂中医学院（旧健膳美食サロン）」を20年
漢方薬店「咲美堂漢方薬房」を11年運営してきました

多くの方の体調と向き合い
学びを伝えてきましたが
あるとき、ひとつの違和感を感じるようになりました

それは
「正しいことをしているはずなのに、整わない人がいる」
ということ

知識も方法もあるのに
どこかで止まってしまう…

その理由は
体だけでなく
心や気の状態が整っていないことにありました

外側から整えようとするほど
本来の自分から離れてしまうこともある

だからこそ私は
一度すべてを手放し
自分自身と向き合う時間を取りました

日の出とともにウォーキングをして
吉方取りの場所で瞑想をして
ラジオ体操とストレッチもして
在宅ワークの合間に三線を弾き
ていねいな食事と暮らしをして
五感で感じる日々を過ごしました

そこで気づいたのは、
人は本来「整う力」や「戻る力」を持っている
ということでした

閉店は終わりではなく
本質に戻るための選択でした

体・心・気をひとつとして整え
本来の自分に戻っていくこと

その土台の上でこそ
薬膳も気学も、本当の意味で活きてくる…

そして、なにが起きても一喜一憂せず
ごきげんに生きていける人を増やしたい

この想いから生まれたのが
「ごきげんの学校」です

「ごきげんの学校」では、
中医学・薬膳と九星気学を学ぶことができます。

ただし、単に知識を増やすことを目的とせず
知識を活かすための土台作りに力を入れます。

自分らしく生きることで、薬膳や気学の知識が生きて
ごきげんに暮らすことができます。

そのため、認定試験や記憶するだけのセミナーはしません。

学びながら実践をしていくために
「自分らしく生きる」ことに多くの時間を費やします。

それができるからこそ、知識が活きてきます。

そのため、もうすでに知識をお持ちの方も
「ごきげんセミナー」のベーシック講座を受講いただきます。

1回60分で全5回の個人相談をしています
薬膳、九星気学、考え方などZoomでお話を伺います

▼ご相談内容の例
・体質改善をしたい
・症状の改善のためのアドバイス
・仕事、人間関係などの悩み事
・グルグル思考をやめたい
・ポジティブになりたい
・自分らしく生きたい
…その他何でも対応可能です

5回コースを申し込まれた方は、開始前に1時間Zoom（無料）でお話をして進め方を決めます。